Re: 河口湖マラソン - おかのよめ

2009/11/30 (Mon) 12:40:12

Ｏ野君と一緒に河口湖マラソンに出ました！！！


Ｏ野君のタイムはサブ３ですが詳細は本人が書くまで待ちます。

私は自己ベストを１８分くらい縮めるタイムですが、悔しい気持ちが残るタイムでした。


グロス：３時間４１分２３秒
（ネット：３時間４０分４０秒）


走り初めから調子が悪く、途中でトイレに行ったりして、棄権しようかと思いましたが、揖斐川でkuniさんやＫ松崎君、快調などが辛くても完走していたので、それを思い出して私も走りきりました。


私のマラソン人生で初めて悔しさを感じた大会です。


また練習、がんばりま〜す！！！

Re: 河口湖マラソン - カ口

2009/11/30 (Mon) 21:05:16

楽走から本会に入会しました加○です。

私も河口湖フル走ってきました。

結果は3時間11分14秒でした。

夏からこちらで鍛えていただいたおかげで
自己ベスト更新できました。
ありがとうございます。

これからもがんばりますので
よろしくお願いします。

Re: 河口湖マラソン - ダンディー○かの

2009/12/01 (Tue) 00:13:41

ご無沙汰でゲッツ！

河口湖行ってきました。
結果は2時間52分03秒（ネットで51分47秒)をゲッツ＆ターン！
密かに目指していた2時間50分が破れず、
悔しさは残りますが、10年前の自分にようやく勝つことができました。
10年ぶりの自己ベスト更新です。
これもMARCの皆様のおかげです。練習方法からレース当日の調整に至るまで教わることができたので、これまで一人では超えられなかった壁を超すことができました。皆さん本当にありがとうございます。

今回もそうですが、フルの最後までペースを保つことができないのがまだ課題ですので、今後ともご教授よろしくお願いいたします。来年はさらなる飛躍の年としたいと思いまゲッツ！

Re: 河口湖マラソン - 梅

2009/12/01 (Tue) 07:11:48

みなさんの活躍を読んで、鳥肌が立ちました！私もまだまだ負けていられないですね。距離が短すぎて、足下にも及びませんが、同じ日に私も、豊田マラソン10キロ走ってきました。40分30秒で、40歳代の部で3位でした。名古屋ハーフの疲れ、座骨の痛み、アップダウンコースなど考慮して、結果にには満足です。2年前の同大会の記録より21秒短縮で、40歳折り返しですが、まだまだ進化中です。と言っても決していいタイムではないし、短い距離での自己新は奇跡なので、ハーフ、フルの自己新が今後の目標かな。ところで、O野さんのタイムって何分なの？

Re: 名古屋ハーフ - M-石

2009/11/23 (Mon) 20:11:29

おめでとう。また、来年３月の名古屋国際で双子姉妹の勇姿が見られますね。沿道で走路員しながら応援します。
　まずは無事スタートラインに立てますよう健闘をお祈りします。

Re: 名古屋ハーフ - 快調！

2009/11/24 (Tue) 09:37:45

ひゃー！

ギリギリだったね

でも切れた事には変わりなし

来年も名古屋国際を応援出来る事を嬉しく思うよ。

おめでとう！！

Re: 名古屋ハーフ - フイズ

2009/11/24 (Tue) 12:45:25

本当にお疲れ様でした！！

梅さん、おめでとうございます★☆

苦しかった時期を乗り越えての資格獲得は、
感慨もひとしおだと思います。

すれ違ったときの梅さんの姿から、
全身で走っているのが痛いほど伝わり、
応援せずにはいられなかったです。

国際、楽しみですね！！
応援しています☆

Re: 名古屋ハーフ - ＭＳ田

2009/11/24 (Tue) 22:51:05

　国際資格獲得おめでとうございます。\(゜ロ\)(／ロ゜)／
練習の成果が出てよかったですね。
大会参加の際は、応援に行きます。

Re: 名古屋ハーフ - ひで Home

2009/11/26 (Thu) 00:11:56

国際資格復帰おめでとうございます。
練習を一生懸命やった結果が実りましたね。

名古屋国際当日は、応援or走路員と言うカタチで走りを見届けます。

話変わりますが、Ｍ澤君も好タイムで走ったコトだし（ゴールシーンがＴＶに映ってました）、自分ももっと頑張らねばと思いました（本命は来年２月の東京です）

Re: 名古屋ハーフ - ＭＳ田

2009/11/26 (Thu) 21:23:30

大会中応援してもらった、Ｔ木さん・Ｍ−石さん・ＨＧさん・Ｙ田さん　ほか、みなさんどうもありがとうございました。(*^_^*)
　おかげさまで、自己ベスト更新できました。
１時間２５分目標のところ、１時間２３分４０秒でした。１３ｋｍから、ふくらはぎが張ってしまい、いつつるかわからない状態でしたが、なんとか最後までもってくれました。(^_^;)
　今走らないと次は、ないかもと思って自分なりにがんばりました。
　

Re: 楽走の記事が載りました - ＭＳ田

2009/11/22 (Sun) 21:12:34

　あすは、よろしくお願いします。
３ケ月間の実りの時ですね。
吉報をお待ちしています。(*^。^*)

Re: 楽走の記事が載りました - ＭＳ田

2009/11/26 (Thu) 21:10:46

楽走プロジェクトについて、大変お疲れさまでした。
　コーチのみなさまのおかげで、多くの完走・目標達成と思います。\(゜ロ\)(／ロ゜)／

Re: 篠山ABCマラソン - ＭＳ田

2009/11/15 (Sun) 20:16:49

　回答ありがとうございます。様子が？でしたのでお聞きしました。
　こちらも近々に申し込もうと思います。
その節は、ツアー参加でお願いします。

Re: 篠山ABCマラソン - Kuni

2009/11/20 (Fri) 13:01:15

地元の友人がいっぱいでるので出場しようか検討します。
でも、今年は駿府マラソンとかぶってるので迷い中です。

Re: 篠山ABCマラソン - ＭＳ田

2009/11/22 (Sun) 21:09:44

　先日、申し込み完了(*^_^*)。
よろしくお願いします。\(゜ロ\)(／ロ゜)／

Re: いびがわがダメなら - フイズ

2009/11/12 (Thu) 12:37:15

お疲れ様です。

ABCマラソンですね！興味あります。

Re: いびがわがダメなら - ＭＳ田

2009/11/13 (Fri) 20:33:59

お疲れ様です。

参加希望です。すでに申し込みしましたでしょうか?

Re: いびがわがダメなら - ＭＳ田

2009/11/13 (Fri) 20:50:19

去年の篠山マラソンの関係の記事から抜粋です。
『久しぶりに参加をしました。今回からスタートがブロック順になったとの事でしたが、それでもスタートまで
１時間半くらい待ちました。足を酷使するフルなのでつらいです。申告タイム順にゼッケンをつけているので
あれば、ゼッケン順に並ぶようにすれば、待ち時間がましになるのではと思いました。今回は、調子が悪く
思うような結果が出ませんでしたが、スタートが改善されたら、-また出たいと思いました。 』
→１時間半って、本当にあり得るのでしょうか?

Re: 揖斐川マラソン結果 - 快調！

2009/11/12 (Thu) 09:51:28

う〜ん・・・つりキチ三平になったのは極力水分を取らないようにしていたからかなぁ〜

でも取ったら取ったでどうしてもトイレに行きたくなるんですよ。

何かいい方法ありませんかね？

Ｉ野さん、この悩みが解決したら篠山行ってみたいです。

Re: 揖斐川マラソン結果 - フイズ

2009/11/09 (Mon) 12:46:08

いびがわマラソンに参加された皆様、
お疲れ様でした。

車を出していただいたK川さんにO野さん、
運転ありがとうございました。

私個人としては初めてのフルマラソンで、
いつになく非常に緊張しました。

フル用に、キロ5分半の練習をしてきたので、
快調さんにいつまでついていけるか不安でしたが、
途中途中に様々なドラマがあって飽きる事なく、
非常にたのしく、非常に苦しかったです。

27キロからの1人旅では、
周囲の声援に助けられながら、走りました。
40キロ付近でI野さんを見つけた時にはかなり意識が朦朧とし、手が痺れていたので、
もうダメかも、、と思いながら走りましたが、
I野さんに励まされ、ギリギリ30分を切ってゴールできました。
快調さん→ラン仲間→I野さん、
リレーのように助けられながら達成したゴールでした。
久々に泣けました笑。

タナボタ入賞は恐縮でしたが、
本当に皆様の力を借りての完走でした。

ありがとうございました。

重ねて、お疲れさまでした！

Re: 揖斐川マラソン結果 - ＭＳ田

2009/11/09 (Mon) 22:05:45

昨日は、お疲れ様でした。
お世話になりました。(*^_^*)
　どうなる事やらわからない船出（スタート）でしたが、自己ベストが出て喜んでいます。
　５ｋｍあたりから、入りが速かった影響か足首がくじいたような違和感が
　１０ｋｍあたりから、右ひざに痛みがなど日替わりメニューのようにあちこち体から注意信号が発令されていました。　
　２１ｋｍ折り返し１時間２８分でした。
　その先では、ＭＡＲＣメンバーのみなさんと声を掛け合うことができ励みになりました。(*^_^*)
　３０ｋｍでペースから１分の遅れ。
　３３ｋｍで折り返しと思い走っていましたが　
　３８ｋｍあたりで足が重くなり、先行ランナーと離れてしまい、後続ランナーが追いついてきては、そのランナーについていくという繰り返しでした。
　気持ちを切らず、やり通せた点は、よかったと思います。
　４０ｋｍで２時間５２分でした。う−ん　きびしいかなぁと思いつつもあきらめず、今しかチャンスがないと思い、動かない体を動かしていました。
　４１ｋｍの橋のところでＴ木さんが「いける　いける」と応援を頂きうれしかったです。さらに体が動かしました。
　橋を下ったところでは、おかのよめさんが「ＭＳ田さん」とさらなる応援。
　最後の曲がり角手前でｈｉｄｅさんの「ラスト　ファイト」の応援で、力を出し切りました。
　みなさん、いいところで応援してもらいありがとうございました。
　ゴール後しばらくして、おかのよめさんが「感動した」といってもらえうれしかったです。

　初めての感覚でしたので、喜んでいます。

ゴール後は、振り返りコースに向かってお礼。

　ほどなく、ゴールを過ぎるとダンディ○かのさんを見かけ、握手で完走をねぎらうことができました。

　今回のよかったところ、そうでなかったところを
次につなげていきたいと思います。
　
　参加に際し、アドバイスをもらいました高○さん始め、みなさんどうもありがとうございました。

お疲れ様でした。
　
　いっぱい書いてしまいました。すみません。

Re: 揖斐川マラソン結果 - ひで Home

2009/11/10 (Tue) 01:10:29

いびがわマラソン走られた皆さん。
お疲れ様でした。
自己ベストを出された方もおめでとうございます。

私は今回はハーフで出走し、Ｍ内さんと一緒に年代別で3位に入賞しました。

総合でも10位。
来年以降のいびがわマラソンのパンフレットに名前が載ることになりました。
4連覇&大会レコード保持者のMatsuさんや過去2回優勝のOgiコーチには遠く遠く及びませんが、いびがわマラソンの歴史に名前が刻めただけでも嬉しいです。

タイムは1時間16分21秒。
前半速かったかな？と思い、息は苦しかったが、脚は動いたのでそのままペースを落とさず行くことができました。
いびがわでこの結果を出せたから、犬山のようにタイムが出やすいコースなら、かなりのタイムがいけそうです。

フイズさんへ
長野あたりで思い切って狙ってみたらどうでしょう？

Re: 揖斐川マラソン結果 - ○橋！

2009/11/10 (Tue) 01:26:29

昨年9月から走ることに目覚め、二度目のフルマラソン。目標はサブ４。
エリートランナーの多いMARCの中では、著しく低い目標設定なれど年内にこの目標を達成すると公言し、速報値ベースで3時間59分55秒でゴールでき、目標達成できたことを喜んでいます。

特に7、8月の2ヶ月間気管支炎で走れず、走ることを再開した9月の猿投LSDで、途中から歩いてしまったことがとても悔しく、少しずつ練習量を増やして10月は初めて200?を走りきってレースをむかえました。

走り始め、体は重くどうなることやらと思っていましたが、レース設計どおり、30キロまでのぼりでもタイムを落とすことなくほぼ5'30で走りきり、その後もゴールまで6'00を超えることなくすすめられました。

途中、Ｉ原さんとそして少し間をおき快調！とフィズさんとすれ違い　心強くして折り返してすすんでいると、最近特に力をつけてきたK崎さんを越し、またつりきち三平に見舞われた快調!越して、これは結構厳しいレースなんだと気持ちを引き締めて過酷な35キロ過ぎまで何とかたどりつきました。
３５キロ前後地点でへこたれそうになったとき、車椅子から応援してくれていたおそらく十代後半の彼と右手を空高く伸ばして空中ハイタッチをしました。確かに彼と私は二人だけで呼応して空中ハイタッチしました。このとき申し訳ないけどマラソンが走れる喜びを噛締め、胸が熱くなった想いは忘れられません。私は彼に何も与えられなかったと思いますが、私は彼から最後まで完走する力をもらいました。そこからは、本当に気力勝負。最後の堤防の辛さははじめから分かっていたけど、やっぱり長かった。
堤防の終わり口でT木さんの顔を見たときもう一踏ん張りせなと思い、最後の気力を振り絞れました。これがなければ４時間は切れてなかったかもしれない。なんといってもあと５秒で４時間を越えてしまうところだったのですから。

完走後、フィズさんと遭遇しレースの話をしながら中央公民館まで気持ちのクールダウンができたこともレースに最後の花を添えました。

いびがわマラソン　ホスピタリティあふれる本当にいい大会ですね。来年も是非とも出場したいと思います。

皆様お疲れ様でした。

Re: 揖斐川マラソン結果 - M上

2009/11/10 (Tue) 08:17:30

参加された皆様、お疲れ様でした。
また年代別で入賞されたフイズさん、ひでさんおめでとうございます。今朝のＣ新聞で名前が載っていてうらやましいです。
さて、私のレースですが今後に向けて課題が残る結果となりました。
15ｋｍまではペースも良かったのですが、ハーフを過ぎたあたりから、ペースが落ちキロ５分のウルトラ走りになってしまいました。
しかもラスト５００ｍの橋の上で右足ふくらはぎが痙攣し、ストレッチしているとＫ川さんに抜かされ、追いつこうと思いましたが、力及ばずゴールしました。
次回は、例会で距離を踏んでリベンジしたいですね。
また、応援してくれたＭＡＲＣのメンバーもありがとうございました。

Re: 揖斐川マラソン結果 - 快調！

2009/11/10 (Tue) 09:39:50

皆さんの書き込みを読んでいるとう〜ん・・・なんか胸が熱くなり感動します。

もうフルマラソンに出るのは辞めようかな？と今朝まで弱気になっていましたがもう一度頑張ってみようと言う気になってきました。

ちなみに揖斐川当日は大府マラソンもあり年代別でＫ尾さんが優勝。

今朝の新聞に3人もＭＡＲＣのメンバーの名前が載っているのは会長として誇らしいです。

Re: 揖斐川マラソン結果 - おかのよめ

2009/11/10 (Tue) 10:42:29

ハーフマラソンに出場しました！！！


どえりゃ〜人がいて、最初の１キロまで６分３０秒かかり、焦ってしまいその後６キロ地点までオーバーペースで走ってしまいました。

その後１２キロ地点まで失速。(12キロ：59分40秒）


しかし１２キロ以降、急に力が出てきて、残り９キロを４０分きるペースで走れました。



結果は１時間３９分３０秒。



レース中に見知らぬおじさんランナーに下り坂を走る指導されたり、「負けないで」を歌っているオバサン達に見とれたり、水と間違えてお味噌汁取ったり、子供たちとタッチしたり、楽しいレースでした〜。



帰りの車内もＴ木さんの尿意を気にしながら、楽しく帰りました！！！





＊快調！！！へ
５月入会当初、１ｷﾛ５分で走るのがやっとだった私をここまで（最後の9ｷﾛはｷﾛ4分26秒くらいで走り続けました）成長させてくれたのは快調のおかげです。

フルマラソン出るの辞めるとは言わずに、いつか一緒にフルマラソン走ってくださ〜い♪

Re: 揖斐川マラソン結果 - 梅

2009/11/10 (Tue) 23:55:35

揖斐川マラソンに参加された皆さんお疲れさまでした。、参加していないのに、凄〜く熱いものを感じました。みんな頑張ったんだね。私は大府マラソン5キロに参加して、前日コントロールランで約20キロ走って、体はボロボロだったけど、40歳以上部で何とか4位入賞でした。タイムは20分23秒と平凡ですが、2日間続けてきっちり走れたことで、名古屋ハーフ90分切りに向けて仕上がってきたかな？って感じです。来年は私も、いびがわ出ようかな（＾＾）

Re: 揖斐川マラソン結果 - 快調！

2009/11/11 (Wed) 09:35:04

梅さん、いやいや〜。

揖斐川と言わず是非来年は横浜を走って下さいよ〜。

名古屋ハーフ期待してます。

おかのよめさん。

そうだね。考えてみたらまだ一度も一緒にレースで走った事ないもんね。

よ〜し！これをモチベーションにオジサンはもう一踏ん張り頑張ってみるか！！！

Re: 大垣ハーフマラソン - 快調！

2009/10/27 (Tue) 09:52:46

かもしかマラソンもそうだが最近は「Ｏ野」が絶好調だね。

私とＨＧは絶不調・・・